＿＿∂ 2009年7月17日配信
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~~~「~ くまもと
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＼＼＼＼ コーチング・メールマガジン
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日本コーチ協会熊本支部
http://jca-kumamoto.com/
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みなさん、こんにちは！いよいよ夏本番ですね！
いろいろと計画を立てている方も多いことでしょうね。
くれぐれも事故などにはお気をつけられて、十分楽しんでくださいね。
■ 目次 ■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇
１．7月勉強会のお知らせ
２．コーチング・フォーラム2009
３．リレーコラム 『年頭にあげた目標はいかが？』 森下マキ
４．編集後記
■１．7月勉強会のお知らせ ■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■
第18回 『ＥＱ〜ココロの知能指数〜』
☆より輝くあなたになれる、感情マネジメント☆
あなたが取っている行動はすべて感情が引き起こしています。
ご機嫌の悪い時には怒り、周囲に八つ当たりする。あるいは、ふてくされる。
ご機嫌の良い時には嬉しくなり、周囲のことも見えないくらいに舞い上がった
行動をする。
社会生活をしていると、感情は無駄！感情は不要！と言われることがあります。
ただ…
この感情を客観的に直視し、上手にマネジメントできるようになれば、あなたの
人間関係は今以上に円滑で楽しいものとなります。
ＥＱは誰でもが持っている能力だからこそ、ちょっとだけ意識することであなたも
ＥＱを開発し伸ばすことができます！
ＥＱを高めると、人間関係、コミュニケーションを豊かにします。
また、あなたの自立や成長、さらにはマネジメント能力やリーダーシップ力を
アップすることができます。
あなた自身が、感情が教えてくれるたくさんのメッセージを受け取れるように
なると…
コーチであれば、あなたのコーチングの質が上がること間違いなし！
コーチでなくとも、周囲の人とのコミュニケーションが楽しくなり、より輝く
あなたになれます！
ＥＱってなに？ ＥＱって聞いたことあるけどよくわからない。
ＥＱをさらによく知り、より輝く私になりたい。
そんなあなた、ＥＱについて一緒に学び、一緒に輝く自分になりましょう！
当日、会場でお目にかかれることを楽しみにしています。
講師プロフィール：
藤田 香織氏
･財団法人生涯学習開発財団認定コーチ
･EQジャパン公認 EQプロファイラー/EQトレーナー
･税理士
1999年の夏、人間関係に疲れキャリアプラニングに悩み、ボロボロの精神状態
となりストレスからくる神経性の胃腸炎のため入院。そこでコーチング、さらに
ＥＱと出会う。
その後、およそ４年の官公庁勤務を経て、税理士資格を取得。
税理士事務所で実務を重ねる中で、今度は職場のマネジメントや、人との
コミュニケーションに疲弊するようになる。
そこで、本格的にＥＱとコーチングを学ぶことを決意。
自分自身が、遠回りした人生を過ごし、自分と自分の周りにいる人の感情に
振り回される人生であったことから、自分の人生に光を当て、自分に優しく
生きることを教えてくれたＥＱやコーチングを伝えたい！みんなに知ってほしい！
ＥＱを活用してほしい！との思いを持つようになる。
現在は、税務の仕事をしながら、東京都内で月に一度開催するＥＱプロファイラー
同士の勉強会やプロコーチのための勉強会などで自分自身をブラッシュアップ
しながら、ＥＱおよびコーチングの基本、そして最新の情報を提供する活動を
行っている。
◆日 時 ２００９年７月２６日（日曜日）１０時００分開始（9：45開場）
１２時００分終了
◆会 場 くまもと県民交流館パレア・9F・第3会議室
◆参加費
会 員：1,500円
非会員：3,000円
尚、当日入会も受け付けております。(年会費：2009年9月までは免除)
その場合勉強会会費は会員料金とさせて頂きます。
お申し込みはこちらからどうぞ。
http://jca-kumamoto.com/modules/pico/index.php?content_id=3
■２．コーチング・フォーラム2009 ■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇
今年のフォーラムは午前中、基調講演に日本コーチ協会の理事をされている
本間正人氏をお迎えして開催されます。
また、午後からの分科会は本間正人氏、島袋十史樹氏、中村公子氏による
充実した内容をご用意しています。
お申し込み方法、その他詳細は決定次第このメルマガ、支部ＨＰ等でお知らせ
いたします。
□開催日 ：2009.11.3(火/祝)
□場所 ：くまもと県民交流館・パレア
■３．リレーコラム ■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■
『年頭にあげた目標はいかが？』 森下マキ
梅雨時季に入り雷雨だったり猛暑だったり、天気がコロコロ変わりますが、
あなたは体調大丈夫ですか？
さて、2009年が始まって半年が過ぎてしまいました。
今年年頭のコラムを私が担当し、「タイムマネジメントで目標を達成させましょうよ！」
と目標達成のコツを伝授しましたが、いかがですか？
年頭の目標何％達成しました？
すでにクリアして次へのステップ（目標）を突き進んでいるかもしれませんね。
それともあきらめてまた来年同じ目標をあげますか？
ちょっと立ち止まってこの半年間を振り返ってみてださい。
自分の目標と行動が伴っている人はＯＫ！ それとは逆に
目標はあげたけど・・・・でも・・・とうつむく人は
はい！ 注目〜。
どうぜ自分は・・・と否定的になってないですか？
周りや環境のせいにしてないですか？
出来なかったことを否定するのは簡単。でもそんな時こそ自分を知るチャンス！
自分はその目標を手にいれてどうなりたかったのか、その目標をクリアしてない自分に
今本当に必要なものは何なのか？
私はよく自問自答します。
やりたいと思っていたのに出来なかった時、悔しかった時、悲しかった時、怒りで爆発
してしまった時。
自分はダメだ・・・・・いつもポジティブな私が上記にあげたネガティブ感情に浸って
しまう時、自分の思考、感情と向き合うチャンス とばかりに自問します。
自分の何がその行動を取らせなかったのか、自分のどの価値がそのネガティブ感情に
なってしまったのか。
自分を分析することで自分の価値や思考がとーっても理解でき、冷静に自分のことを
客観視できます。
そうすることによって私が嫌だなと思うネガティブ感情を回避できるようになります。
目標達成と何が関係あるの？ と思っているかもしれませんね。
2009年も半年経ったこの時期にちょっと立ち止まり、自分を分析して今の自分に本当に
必要なもの譲れないものなど、自分の価値や思考、感情が理解できれば新たに目標も
立てやすくなると思うの。
今月の支部勉強会はＥＱ。
自分に向き合うとってもいいチャンス。
年頭にあげた目標と行動が伴っていないあなた。
2009年になって怒ったり悲しんだり何かに悩んだあなたはぜひ来てみて！
きっと今まで気づかなかった自分に会えると思うの。
■５．かるろす編集長のたわごと（編集後記）■◇■◇■◇■◇■◇■◇■
先日、協会の神戸チャプターのイベントに参加してきました。
知り合いが誰もいないセミナーに参加するのは初めてで、かなりドキドキものでした。
でも皆さんコーチだったり、コーチングを学ぼうとする人たちばかりですから、
特に問題も無く（笑）楽しい時間を過ごせました。
いつもと違う体験をするのも刺激があっていいものです。
みなさんもチャレンジ（笑）してみてはいかがですか。
バックナンバーはこちら
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発行：日本コーチ協会熊本支部
編集長：岡部隆男
HP : http://jca-kumamoto.com/
e-mail : info@jca-kumamoto.com
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