＿＿∂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2009年12月27日配信<br>
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~~~「~　　　　　　　くまもと<br>
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＼＼＼＼&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;コーチング・メールマガジン<br>
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■■■■▲　　　　　　　　◇　第&nbsp;17&nbsp;号　◇<br>
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日本コーチ協会熊本支部<br>
http://jca-kumamoto.com/<br>
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みなさん、こんにちは！<br>
今年も熊本支部をご愛顧頂き、ありがとうございました！<br>
来年もみなさまのお役に立つよう、様々な企画を用意しております。お楽しみに！<br>
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■　目次　■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇<br>
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１．1月度定例勉強会のご案内<br>
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２．リレーコラム<br>
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３．編集後記<br>
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■１．1月度定例勉強会のご案内　■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■<br>
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第21回　「セルフ・コーチング」　　　　<br>
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あなた自身があなたのコーチになる<br>
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講師：松脇&nbsp;美千江&nbsp;氏<br>
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あなたにいつでもどこでもコーチが横にいてくれたらいいなと思いませんか？<br>
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セルフ・コーチングができるようになると、あなた自身が、いつでも、どこでも、<br>
自分自身のコーチとなり、頭の中をスッキリさせたりすることができるようになり<br>
ますよ。<br>
あなたが本当に人生に求めている答えは何でしょうか？セルフ・コーチングを日常<br>
に取り入れる習慣をつけると、人生の満足度があがってきます。年の初めに、皆さ<br>
んといろんなことを分かち合いながら勉強できるのを楽しみにお待ちしています。<br>
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◆講師プロフィール<br>
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大学卒業後、横河ヒューレット・パッカード（株）(現　日本ＨＰ)に4年間勤務。<br>
その後12年間、ITベンチャー企業にて取締役として経営に関わる。<br>
数名の従業員から出発し50数名までに発展する過程で、給与制度、目標管理制度、<br>
管理会計制度を構築し、その運用に携わる。公開準備業務の経験も持つ。<br>
2001年よりコーチングを学び始め、2006年ベストライフ・コーチング設立。個人<br>
コーチングを中心に、一般向けセミナーなど多数開催。2009年心理学をベースに<br>
幸せ知能指数SIQを向上させる日本初のSIQコーチとなる。<br>
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・財）生涯学習開発財団プロフェッショナルコーチ<br>
・ソースプログラム認定トレーナー　<br>
・ビジョンダイナミックス研究所認定SIQコーチ<br>
・日本コーチ協会正会員　<br>
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◆日　時　2010年1月17日（日）10:00〜12：00（開場　9：45）<br>
◆会　場　くまもと県民交流館パレア10Ｆ・第8会議室<br>
◆参加費　会　員：1,500円<br>
非会員：3,000円<br>
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※新年度より年会費を徴収することとなりましたので、現会員の方で継続更新<br>
&nbsp;される方は勉強会参加費と合わせて年会費のお支払をお願いいたします。<br>
&nbsp;但し、更新後最初の勉強会は500円引きとなりますので<br>
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年会費1,000円＋(勉強会参加費1,500円−500円)＝お支払額2,000円<br>
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となります。<br>
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尚、当日新規入会も受け付けております。<br>
その場合勉強会会費は会員料金とさせて頂きます。<br>
更に、「初回勉強会参加500円引き」も適用されますので上記と同じく<br>
お支払額は2,000円となります。<br>
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お申し込みはこちらからどうぞ。<br>
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http://jca-kumamoto.com/modules/pico/index.php?content_id=3<br>
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■２．リレーコラム&nbsp;■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■<br>
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『最初の一歩』　　　知識茂雄<br>
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今年も残りわずかとなりました。<br>
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皆さんにとってこの一年は、どんな一年だったでしょうか？<br>
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私にとってのこの一年は、大きなチャレンジの年でした。思いもよらず支部長と言う肩<br>
書きを頂くことになったからです。<br>
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ほんの三年ほど前まで、私はコーチングについてはほとんど何も知りませんでした。ま<br>
してや今の自分がこうしてこんな立場でコーチングの普及活動に携わっていようとは、<br>
想像すら及ばないことでした。<br>
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そんな私の最初の一歩は2007年の3月のことでした。<br>
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熊本で活躍するコーチが集まる交流会に、コーチングのコの字程度しか知らない私が、<br>
縁あってお誘い頂き参加することになったのです。<br>
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これは当時の私にとっては、大げさに聞こえるかも知れませんが本当に考えられないほ<br>
ど思い切った行動でした。と言うのも元々人見知りの激しい私は、ほとんど知らない人<br>
ばかりのそのような場に一人で乗り込んで行く(？)のは、とても勇気のいることだった<br>
からです。<br>
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では何故、そんな思い切った行動を私はとったのでしょうか？<br>
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一言で言えば、何かを思い切って変えることで自分自身を変えたかったのだと思います。<br>
それくらい当時の私は煮詰まっていました。<br>
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行動を変えることで環境を変え、自分を変えたかったのです。<br>
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そして、私を取り巻く環境は確かに大きく変わりました。だから私自身もそのおかげで<br>
変われる…はずでした。<br>
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ところが…<br>
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今でも私は変わらずの人見知り屋さんです。知らない人にこちらから話し掛けるなんて<br>
なかなかできません。自慢じゃないですけど…<br>
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宴会で人の話の輪に入っていくのが未だに苦手な私は、気がつくとぽつんと一人になっ<br>
ていることが良くあります。結構さびしいです…<br>
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生まれてこの方ず〜っと短気な私は、ちょっとしたことにイラつき、ムカつき、言わな<br>
くていいことを言ってしまい、後で後悔することがよくあります。かなり凹みます…<br>
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相変わらず女性は苦手です。嫌いじゃないんですよ、苦手なだけで…<br>
女性が隣に座ると、私と女性の間にはこぶし一つ分の間隔があきます。嫌いじゃないん<br>
ですよ、しつこいですけど。でも、最近ちょっとは慣れた(馴らされた？)かな…<br>
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未だに人前でしゃべるのは苦手です。自分がしゃべる瞬間が近付くと緊張で手がつめ〜<br>
たくなります。しぶちょ〜はつらいです…<br>
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こうして見ると、自分が克服したい、変えたいと思っていたことは何ひとつ変わってい<br>
ないのです。私という人間そのものは結局何も変わっていないんだと思います。<br>
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それでも今は昔と比べて随分楽に生きています。昔感じていた窮屈さからも解放されま<br>
した。<br>
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一体何が変わったのでしょう？<br>
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「変わった」と言うよりも「気付いた」と言う方が正しいのかも知れません。自分は自<br>
分のままでいい…そこに気付いただけなのです。<br>
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そう気付かせてくれたのは、私の存在をそのまま認めてくれる安心で安全な場と、そん<br>
な場を作ってくれている仲間の存在でした。<br>
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そう、振り返ってみれば、私が最初に踏み出したほんの小さな一歩がこの場所につなが<br>
っていたのでした。<br>
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だから、そんな私はこの場所熊本支部が、いつでもそんな安心で安全な場であり続ける<br>
ことをお約束したいと思います。<br>
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そしてこんな私からあなたに伝えたいこと…<br>
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あなたはあなたのままでいい。<br>
&nbsp;そのままのあなただから素晴らしい。<br>
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さあ、2010年あなたはどんな一歩を踏み出しますか？<br>
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■３．かるろす編集長のたわごと（編集後記）■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇<br>
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年末の慌ただし中での配信となりました。<br>
今年も1年間私の「たわごと」にお付き合い頂きありがとうございました。<br>
色々ありましたが、以前ここにも書いた今年の目標「自分で着物を縫う」も無事達成し<br>
そのほかにもたくさん「作り物」ができて充実した1年となりました。<br>
1月の勉強会のテーマは「セルフ・コーチング」ですので、しっかり学んで来年は更に<br>
パワーアップしたいと思ってます。（笑）<br>
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それでは良いお年を！<br>
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発行：日本コーチ協会熊本支部<br>
編集長：岡部隆男<br>
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HP&nbsp;:&nbsp;http://jca-kumamoto.com/<br>
E-mail&nbsp;:&nbsp;info@jca-kumamoto.com<br>
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