あいほっとスペースくまもと 2026年２月度イベント 気分のいい自分で生きていく〜 姿勢・言葉・フィードバックで整える「ご機嫌の作り方」〜
category : イベント 2026.2.1
つい自分にダメ出ししてしまったり、気が付けば 気分が下がっていること、ありませんか？
このセミナーでは、「ご機嫌は自分で作れる！」を 合言葉に、姿勢・言葉・人とのかかわり方から 自分の気分を整えるヒントを楽しく体験します。 笑いながらも、「明日からこれをやってみよう！」 と持ち帰れる３時間。
・自分の”ご機嫌スイッチ”を見つけたい
・気持ちを切り替えるコツを知りたい
・周りにもいい影響を与える自分でいたい
という方にもおすすめです。
今後の予定
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